Experiencias en higiene y limpieza – Salud e Higiene Primero de Secundaria
Experiencias en higiene y limpieza
Énfasis: Valorar aprendizajes, retos y logros en la adquisición o modificación de hábitos de higiene y limpieza.
¿Qué vamos a aprender?
Comienza con un reto motriz; para ello realizarás malabares con 2 pelotas de esponja, si no las tienes, desde casa puedes improvisar el material, con algunos calcetines enrollados o unas bolitas con papel de reúso.
Coloca una pelota en cada mano, ahora las deberás lanzar hacia arriba al mismo tiempo, y recibirla con la misma mano, esto a la altura de tu cabeza y realiza 2 repeticiones.
Ahora sólo con una pelota, lánzala hacia arriba con la mano derecha y la recibes con la mano izquierda, y después lánzala con la mano izquierda y la recibes con la mano derecha. Recuerda, debe estar a la altura de tu cabeza, realiza 3 repeticiones, ¡adelante!
Reflexiona sobre los beneficios de este reto motriz.
Se refiere a como te puede ayudar esta actividad en tu salud.
La buena salud se conserva a través de la actividad físic..