Me conozco y me regulo – Valores Sexto de Primaria
Me conozco y me regulo
Aprendizaje esperado: Anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.
Énfasis: Identifica estrategia de regulación.
¿Qué vamos a aprender?
Aprenderás a anticipar los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementarás estrategias preventivas de regulación.
¿Qué hacemos?
A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar estrategias de regulación.
Para empezar te compartimos las reflexiones de Esteban y María:
María:Hoy estoy muy contenta, pues el darme cuenta cómo iba haciendo las cosas a lo largo de estos días y con ayuda de mi diario de emociones me hizo notar que he tenido avances en mi forma de ser e incluso en la forma en la que me relaciono con los demás.
Ayer en la mañana logré cambiar por mi misma la llanta de mi bicicleta, todo el tiempo pensé que sería muy complicado, pero con lo aprendido en el programa pasado..