En busca de la regulación emocional – Valores Tercero de Primaria
En busca de la regulación emocional
Aprendizaje esperado:Describe, en forma general, qué es la regulación emocional y algunas maneras para llevarla a cabo con el propósito de lograr una mejor toma de decisiones que impacten de forma positiva en el logro del bienestar personal y colectivo.
Énfasis:Describe, en forma general, qué es la regulación emocional y algunas maneras para llevarla a cabo con el propósito de lograr una mejor toma de decisiones que impacten de forma positiva en el logro del bienestar personal y colectivo.
¿Qué vamos a aprender?
Aprenderás a describir que es una regulación emocional.
¿Qué hacemos?
La regulación emocional te permite manejar tus emociones y estados de ánimo en una forma adecuada de acuerdo a la situación que estás enfrentado.
Al regular una emoción, un estado de ánimo o un sentimiento, puedes llevar a cabo lo que tú quieres sin perder el control ni lastimarte o dañar a otras personas.
En otras palabras, quiere decir que debes aprender a manejar..