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Beneficios de andar en bicicleta

El uso de la bicicletas es un hábito saludable que incluso en las grandes ciudades ahorra tiempo y dinero en traslados gracias a que existen opciones para utilizarlas de manera segura, pero te haz preguntado ¿qué beneficios tiene el usar la bicicleta? El uso de la bicicleta y su práctica frecuente ayuda a una vida saludable ya que ayuda a reducir el riesgo de diabetes, colesterol, enfermedades cardiovasculares. Si utilizas la bicicleta durante un tiempo de: 10 minutos mejora tu circulación 20 minutos ayuda reforzar el sistema inmunológico 30 minutos… Leer más »Beneficios de andar en bicicleta