El enojo regulado – Valores Quinto de Primaria
El enojo regulado
Aprendizaje esperado: Distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.
Énfasis: Distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.
¿Qué vamos a aprender?
Distinguirás que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.
¿Qué hacemos?
Para iniciar nuestra clase vamos a observar el siguiente video del minuto 03:02 al 6:39, es de un experto en emociones, mira cómo maneja su enojo.
¿Qué te hace enojar?
https://www.youtube.com/watch?v=Y9Dnu4GM91M
Algo que podría hacerte enojar mucho es quizá, que no te tomen en cuenta.
Te invito a leer el siguiente relato:
“Cuando cursaba quinto de primaria, un amigo mío me ignoraba cuando llegaban otras compañeras nuestras. Eso me molestaba muchísimo.
¿Y nunca le dijiste?
No, nunca lo hablé con él ni con nadie. Ahora lo tengo presente porque nunca..