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aprende en casa, Preescolar

Feria motriz – Deportes Preescolar

Feria motriz

Aprendizaje esperado: Propone distintas respuestas motrices y expresivas ante un mismo problema en actividades lúdicas.

Énfasis: Tiene ideas y propone acciones para solucionar problemas sencillos.

¿Qué vamos a aprender?

Propondrás acciones para solucionar problemas sencillos.

Las actividades físicas hacen sentir muy bien.

Hoy tendrás la última sesión de educación física de “Aprende en Casa III” y vas a tenerla con una feria motriz en donde utilizarás todas las habilidades motrices que has aprendido durante este ciclo escolar.

Recuerda que para realizar estas actividades deberás usar ropa cómoda y despejar el lugar donde las vas a realizar de objetos que pudieran caer y lastimarte, no olvides estar acompañado siempre de un adulto, él o ella podrán ayudarte a desarrollar las actividades y a escribir las ideas que te surjan.

Los materiales que necesitas en esta sesión son:

6 botellas de plástico.

Una pelota.

5 bolas de papel.

Aros de cartón.

Cinta Ad..

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Todos somos diferentes – Deportes Preescolar

Todos somos diferentes

Aprendizaje esperado: Reconoce las características que lo identifican y diferencian de los demás en actividades y juegos. 

Énfasis: Expresa con autonomía sus cualidades y características que lo distinguen de los demás.

¿Qué vamos a aprender?

Aprenderás a reconocer las características que lo identifican y diferencian de los demás en actividades y juegos.

¿Qué hacemos?

Recuerda que para realizar estas actividades deberás usar ropa cómoda y despejar el lugar donde las vas a realizar de objetos que pudieran caer y lastimarte, no olvides estar acompañado siempre de un adulto, él o ella podrán ayudarte a desarrollar las actividades y a escribir las ideas que te surjan.

El material que necesitas para esta sesión es:

Letra de nuestro nombre hecha de hoja reciclada.

4 vasos de plástico.

Un plumón, lápiz o color.

6 cuadros de papel pequeños.

5 pelotas pequeñas. Recuerda que pueden ser bolas de calcetín o de papel.

En esta sesión tienes que super..

aprende en casa, Secundaria

Mis habilidades motrices en acción – Deportes Primero de Secundaria

Mis habilidades motrices en acción

Aprendizaje esperado: Componente pedagógico-didáctico: Desarrollo de la motricidad.

Aprendizaje esperado, 1° de secundaria:
Pone a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el objeto de alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al colaborar con sus compañeros.

Aprendizaje esperado, 2° de secundaria:
Toma decisiones a favor de la participación colectiva en situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover ambientes de aprendizaje y actitudes asertivas.

Aprendizaje esperado, 3° de secundaria:
Promueve relaciones asertivas con sus compañeros en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para fortalecer su autoestima y promover el juego limpio y la confrontación lúdica.

Énfasis: Demostrar el potencial motor poniendo a prueba la interacción motriz a través de retos motores, favoreciendo la condición física y la confrontación lúdica.

¿Qué vamos ..

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Mis habilidades motrices a prueba – Deportes Primero de Secundaria

Mis habilidades motrices a prueba

Énfasis: Utilizar sus habilidades motrices para adaptarse y ajustar su desempeño, elaborando estrategias de juego a partir del potencial individual y de conjunto.

¿Qué vamos a aprender?

Los materiales que utilizarás son:

Dos cubetas o recipientes de buen tamaño
Cinco pares de calcetines hechos bolita
Una cuchara
Medio kilo de limones o varias pelotas u objetos esféricos que puedas utilizar
De diez a quince tuercas medianas o, en su defecto, varios vasos de plástico del mismo tamaño
Un costal o bolsa grande donde entre la mitad de tu cuerpo
Paliacate o una prenda que sirva para cubrir los ojos
Un palillo de madera largo o algo similar
Agua natural para hidratarte constantemente

Recuerda adaptar un espacio lo más amplio posible, sin obstáculos o cosas que puedan romperse, y si el semáforo epidemiológico lo permite, intenta hacerlo al aire libre.

¿Qué hacemos?

Inicia con el calentamiento:

Caminando elevando los talones.
Ahora elevando l..

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Mis habilidades motrices en acción – Deportes Segundo de Secundaria

Mis habilidades motrices en acción

Aprendizaje esperado: Componente pedagógico-didáctico: Desarrollo de la motricidad.

Aprendizaje esperado, 1° de secundaria:
Pone a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el objeto de alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al colaborar con sus compañeros.

Aprendizaje esperado, 2° de secundaria:
Toma decisiones a favor de la participación colectiva en situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover ambientes de aprendizaje y actitudes asertivas.

Aprendizaje esperado, 3° de secundaria:
Promueve relaciones asertivas con sus compañeros en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para fortalecer su autoestima y promover el juego limpio y la confrontación lúdica.

Énfasis: Demostrar el potencial motor poniendo a prueba la interacción motriz a través de retos motores, favoreciendo la condición física y la confrontación lúdica.

¿Qué vamos ..

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Mis habilidades motrices a prueba – Deportes Segundo de Secundaria

Mis habilidades motrices a prueba

Énfasis: Utilizar sus habilidades motrices para adaptarse y ajustar su desempeño, elaborando estrategias de juego a partir del potencial individual y de conjunto.

¿Qué vamos a aprender?

Los materiales que utilizarás son:

Dos cubetas o recipientes de buen tamaño
Cinco pares de calcetines hechos bolita
Una cuchara
Medio kilo de limones o varias pelotas u objetos esféricos que puedas utilizar
De diez a quince tuercas medianas o, en su defecto, varios vasos de plástico del mismo tamaño
Un costal o bolsa grande donde entre la mitad de tu cuerpo
Paliacate o una prenda que sirva para cubrir los ojos
Un palillo de madera largo o algo similar
Agua natural para hidratarte constantemente

Recuerda adaptar un espacio lo más amplio posible, sin obstáculos o cosas que puedan romperse, y si el semáforo epidemiológico lo permite, intenta hacerlo al aire libre.

¿Qué hacemos?

Inicia con el calentamiento:

Caminando elevando los talones.
Ahora elevando l..

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Mis habilidades motrices en acción – Deportes Tercero de Secundaria

Mis habilidades motrices en acción

Aprendizaje esperado: Componente pedagógico-didáctico: Desarrollo de la motricidad.

Aprendizaje esperado, 1° de secundaria:
Pone a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el objeto de alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al colaborar con sus compañeros.

Aprendizaje esperado, 2° de secundaria:
Toma decisiones a favor de la participación colectiva en situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover ambientes de aprendizaje y actitudes asertivas.

Aprendizaje esperado, 3° de secundaria:
Promueve relaciones asertivas con sus compañeros en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para fortalecer su autoestima y promover el juego limpio y la confrontación lúdica.

Énfasis: Demostrar el potencial motor poniendo a prueba la interacción motriz a través de retos motores, favoreciendo la condición física y la confrontación lúdica.

¿Qué vamos ..

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Mis habilidades motrices a prueba – Deportes Tercero de Secundaria

Mis habilidades motrices a prueba

Énfasis: Utilizar sus habilidades motrices para adaptarse y ajustar su desempeño, elaborando estrategias de juego a partir del potencial individual y de conjunto.

¿Qué vamos a aprender?

Los materiales que utilizarás son:

Dos cubetas o recipientes de buen tamaño
Cinco pares de calcetines hechos bolita
Una cuchara
Medio kilo de limones o varias pelotas u objetos esféricos que puedas utilizar
De diez a quince tuercas medianas o, en su defecto, varios vasos de plástico del mismo tamaño
Un costal o bolsa grande donde entre la mitad de tu cuerpo
Paliacate o una prenda que sirva para cubrir los ojos
Un palillo de madera largo o algo similar
Agua natural para hidratarte constantemente

Recuerda adaptar un espacio lo más amplio posible, sin obstáculos o cosas que puedan romperse, y si el semáforo epidemiológico lo permite, intenta hacerlo al aire libre.

¿Qué hacemos?

Inicia con el calentamiento:

Caminando elevando los talones.
Ahora elevando l..

aprende en casa, Secundaria

Oca deportiva – Deportes Segundo de Secundaria

Oca deportiva

Énfasis: Establecer la diferencia de los deportes escolares mediante la puesta en práctica de la actividad física y el conocimiento, interactuando con los miembros de su familia, mediante el juego tradicional de la oca deportiva.

¿Qué vamos a aprender?

Al juego de la oca también se le conoce serpientes y escaleras. Es un juego de retos que te llevará a ganar puntos.

Los materiales que necesitarás son:

Tablero del juego de la oca
Dados
Fichas
Pelota de vinil
Balones de básquetbol, voleibol, y futbol americano
Raquetas y pelotas de tenis de mesa

Recuerda que puedes realizar las actividades con lo que cuentes en casa. Lo importante es adaptarte y jugar.

¿Qué hacemos?

Inicia con la adecuación morfofuncional, con estiramientos y movimiento articular.

Cabeza al frente-atrás, círculos.
Hombros elevaciones.
Brazos, Círculos adelante- atrás. Cruzados. Estiramientos adelante, atrás de la cabeza.
Cintura, torsión del tronco.
Flexión del tronco hacia adelante.
To..

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Oca deportiva – Deportes Primero de Secundaria

Oca deportiva

Énfasis: Establecer la diferencia de los deportes escolares mediante la puesta en práctica de la actividad física y el conocimiento, interactuando con los miembros de su familia, mediante el juego tradicional de la oca deportiva.

¿Qué vamos a aprender?

Al juego de la oca también se le conoce serpientes y escaleras. Es un juego de retos que te llevará a ganar puntos.

Los materiales que necesitarás son:

Tablero del juego de la oca
Dados
Fichas
Pelota de vinil
Balones de básquetbol, voleibol, y futbol americano
Raquetas y pelotas de tenis de mesa

Recuerda que puedes realizar las actividades con lo que cuentes en casa. Lo importante es adaptarte y jugar.

¿Qué hacemos?

Inicia con la adecuación morfofuncional, con estiramientos y movimiento articular.

Cabeza al frente-atrás, círculos.
Hombros elevaciones.
Brazos, Círculos adelante- atrás. Cruzados. Estiramientos adelante, atrás de la cabeza.
Cintura, torsión del tronco.
Flexión del tronco hacia adelante.
To..

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