Las emociones siempre nos acompañan. Sin embargo, hay eventos que nos provocan emociones a las que nos enganchamos y nos perjudican. No es recomendable rechazar o reprimir las emociones, pero tampoco es sano dejarnos controlar por ellas y permitir que nos afecten. Lo que se propone en esta cápsula es que aceptemos nuestras emociones, pero, también, analicemos el botón que provoca una reacción excesiva en nosotros y tratemos de ver el problema desde otra perspectiva para darle la dimensión correcta.
✏️ Nivel: Bachillerato
✏️ Área de conocimiento: Bienestar emocional y afectivo
✏️ Temática: Emociones desbordadas
#Emoción #Engancharte #Autocontrol.
https://youtu.be/9M5Q_9NSBBQ