Vamos a explorar algunas técnicas y conceptos que nos permitan conocer y controlar a nuestras emociones y no que ellas nos controlen a nosotros.
✏️ Nivel: Bachillerato
✏️ Área de conocimiento: Vida saludable
✏️ Temática: ¿Quién atrapa a quién?
https://youtu.be/9NZ2GqYvcf8